요리

(사진설명; 율무쌀죽)

 

잘게 다진 마와 현미, 율무쌀을 냄비에 두고 물을 넣은 다음 약한 불에 뭉근히 끓인다.

죽이 다 되면 소금으로 간한다.

아침 저녁으로 율무쌀죽을 먹으면 피부에도 좋고 건강에도 좋아 일거양득이다.

 

출처: 중국국제방송국