요리

(사진설명: 호두죽)

호두와 쌀을 반반씩 해서 끓인 호두죽은 신장과 대뇌에 좋다.

겨울철에 조식과 석식으로 호두죽을 먹으면 질병을 예방하고 건강을 지킬수도 있다.

특히 호두는 실면과 건망증 증상을 완화시키고 신장이 약해서 생기는 요통과 비뇨계 결석에 좋으며 이뇨를 돕고 기억력을 증진시키기도 한다.

 

출처: 중국국제방송국